보통 밀크시슬은 간 건강을 지키기 위해 먹는다.여기 안에는 시리마린 성분이 들어 있어 간 기능 향상에 도움이 된다.
피로가 쌓여 있거나 숙취가 심한 사람은 이런 부위에서 문제가 생겼다고 볼 수 있으므로 반드시 사전에 관리해야 한다.
내 경우에도 이런 점을 하나씩 생각해보고 결국 뉴트리코아 유기농 밀크시슬을 구입하게 됐다.
시중에 보면 간 건강영양제가 정말 많지만 그중에서도 가장 중요한 것은 유기농에 해당하는 것으로 구입하는 것이란다.
원래원래 밀크시슬을 재배할 때는 잡초가 많이 섞여 있기 때문에 농약이나 제초제 같은 것이 자주 사용된다.
이는 100% 제거가 어렵다. 따라서 당연히 건강에 문제가 될 수밖에 없고 애당초 유기농을 택한다면 이런 부분에 대해 걱정할 필요가 없다.
그리고 이런 부분을 확인했으면 다른 점도 함께 체크해야 한다.나는 유기농 검사만 하면 될 줄 알았지만 사실은 그렇지 않았다.
심지어 화학부형제나 합성첨가물이 있는지까지 파악해야 했다.학부모의 경우 해로운 성분에 해당한다.
제조업체 입장에서는 알약을 단단하게 만들기 위해 자주 사용하지만 섭취하는 사람 입장에서는 별로 권할 수 없다.꾸준히 먹어봤자 결국 속이 메스꺼운 문제에 부딪히기 때문이다.
마찬가지로 첨가물도 제조회사의 편의를 위해서 사용한다.맛과 향을 인위적으로 내지만 이것이 없으면 먹기 좋은 영양제를 만들지 못하는 경우가 있다.
이런 부분들에 대해 문제가 있지 않을까 걱정된다면 자세한 페이지를 훑어보고 구매하는 것이 좋다.여기 보면 첨가물이나 학부모가 들어 있는지 바로 확인할 수 있기 때문이다.
만약 이것과 관련하여 문제가 있다면 금방 드러난다.내 경우도 특정 영양제를 먹으면 위가 아프고 예민해져 너무 힘들었다.
이게 이유인가 싶었는데 학부모제와 첨가물 때문인데 결국 영양제를 구입할 때 하나씩 선택해 보니 이유를 알게 됐다. 내용물이 민감한 사람이라면 유기농에다 해가 되는 성분을 빼고 사는 것이 필수라고 할 수 있다.
이 정도면 완벽하기 때문에 난 뉴트리코어 유기농 밀크시슬을 골라 먹고 있어.이는 시리마린 함량이 55%나 돼 더 좋았다.
다른 브랜드는 아예 표기조차 하지 않은 곳이 많은 데다 거의 50% 미만이었지만 이곳은 풍부하게 들어있는 것은 물론 함량 표기까지 명확하게 해놔 안심하고 먹을 수 있었다.
앞에서 설명한 조건을 모두 만족시켜 바로 구입할 수 있게 되었다.
내가 선택한 것은 하루에 한 알이다 술을 마시면 된다.먹는 데 시간이 많이 걸리지 않아 꾸준히 먹기에 좋다.
간 건강을 잘 관리하고 싶다면 당연히 지속적으로 관리해야 한다.하루 이틀 먹고 건강해지면 간 문제로 걱정하는 사람은 거의 없을 것이다.
나도 요즘 피로가 심해졌다 그래서 원인을 찾게 되고 간이 약해지면 이런 문제가 자주 생길 수 있는 것으로 나타났다.
이런 사실을 안 뒤 당장 도움이 될 영양제를 골라야겠다고 생각하지 않을 수 없었다.이제 더 젊다는 이유로 건강을 방치할 수 없기 때문이다.
30대가 되어 이것저것 관리를 하고 있는데 아프면 바로 눈에 띈다.
이런 자신의 모습을 보면 나이 들었구나 싶어 편할 때가 많지만 그래도 이 정도면 무난할 것 같다는 생각이 들 때도 있다.문제가 심각해지기 전에 빨리 알아보고 영양제를 구입했기 때문이다.
시중에서 판매되고 있는 것을 보면, 먹은 후에 속이 울렁거려 먹기 어렵다, 이것은 전혀 문제없다.속이 편한 것은 당연하고 냄새도 전혀 나지 않기 때문이다.
아마 이러한 점은 그래서 차근차근 잘 검토하다 보면 장점이 있지 않나 싶지만 앞으로도 거르지 않고 먹고 건강에 대해 도움을 받아야 한다.
이는 식사 후에 먹는 것이 더 흡수율을 높이는 방법이다.평소에는 빈속에 먹어야 흡수가 더 잘 된다고 생각하지만 전혀 그렇지 않다.
영양소마다 흡수하기 쉬운 점이 있으므로 이런 점을 잘 검토해 선택하면 좋지만 밀크시슬은 식후가 정답임을 알 수 있다.이래서 나도 점심 후에 거르지 않고 먹어.
알약이 작아서 그런지 영양 제통까지 아담해서 아주 마음에 들어.덕분에 가방에 넣고 다니고 다니기에도 부담이 없는 사이즈라 항상 지니고 다닌다.
여행을 자주 다녀서 들고 다니기 편한 영양제를 선호하는 편이지만 이 제품은 문제없이 들고 다닐 수 있어 매우 만족스럽다.
따라서 한 달 동안 무리 없이 잘 먹어 예전에 비해 피로가 덜할 것으로 본다.만약이거관련해서너무심각하게피곤했다면이거먹어도효과가없었구나생각했을텐데조금씩달라지는점이보여서좋았다.
그래서 앞으로 몇 개월 또는 몇 년 동안 꾸준히 먹어볼 생각이다.
간이란 부위는 한번 망가지면 돌이킬 수 없다고 한다.특히 부서져도 알 수 없기 때문에 한참 뒤에야 안다고 하니 이런 것만 봐도 왜 끊임없이 먹어야 하는지 알게 됐다.
아직도 간 관리를 안 하고 있군 성인이면 오늘의 내용을 참고해 유기농이 중요하다는 점을 알아야 한다.
당연히 해로운 성분을 피하고 실리마린 함량 체크가 필요하니 이 점도 놓치지 말자.
nutricore로부터 소정의 고료를 받아 작성했습니다.